Newsletter PM-H

Nuevamente nos ponemos en contacto, en esta oportunidad para acercarles más novedades y artículos de interés.

¿Estás entre una proteína al 100% o un quemador que te asegura perder 3 kilos por día? Ojo! No todo lo que dicen estos productos es cierto.

En la mercadotecnia existen muchos factores para captar la atención del consumidor, con el fin que adquiera el producto deseado (ofertado). Uno de estos factores es la presentación del producto en cuanto a su aspecto físico, es decir, envase, etiqueta, texto publicitario y colores llamativos o apropiados al estereotipo de producto (packaging). Muchas veces estos factores sobrepasan los alcances de penetración que tiene el precio, y peor aún el contenido del mismo. En el caso particular de los suplementos nutricionales, están técnicas están siendo cada día más estudiadas y aplicadas en el mercado. Lamentablemente, muchas empresas abusan de estas técnicas y optan sólo por intensificar la presentación del envase, y descuidan el contenido del mismo. Veamos claros ejemplos de pequeñas "trampas" de estas técnicas de la mercadotecnia:

Es común encontrar en el mercado suplementos de proteínas en polvo que aseguran poseer 100% de puras proteínas!. El texto se encuentra en el frente de la etiqueta, con un resaltado, ya sea texto en otro color, tamaño o recuadro especial. ¿Cual es la "trampa"? Que el contenido del producto no trae 100% de puras proteínas, ya que no existe ninguna proteína en polvo al 100%. La máxima pureza que se encuentra en el mercado es del 90%. Ahora bien, la defensa argumenta que del total de las proteínas, estas si son al 100%, ahí si tienen razón, pero el consumidor es engañado por esta "trampa" en que le hacen creer que el contenido de ese producto es 100% pura proteína.

Veamos otro ejemplo, es común encontrar los famosos aminoácidos completos. Estos vienen en diversa cantidad y sus nombres varían de acuerdo a esto en: AMINO 1500 - AMINO 1900 - AMINO 2200 - o AMINO 3000. Estos números no son más que la cantidad de miligramos que deberían tener de aminoácidos cada cápsula o comprimido, sin embargo muchas veces para alcanzar los 3000mg (en un AMINO 3000) hay que tomar tres tabletas o comprimidos, es decir cada una es de 1000mg. Esta es la primera trampa, la segunda es que en gran mayoría los aminoácidos no son realmente AMINOÁCIDOS, si no, son proteínas hidrolizadas. Si bien, las proteínas están compuestas por aminoácidos, para que un suplemento se lo denomine AMINOÁCIDO, estos deben estar aislados, como aminoácidos, no como proteína. Esta mentira se hace por el elevado costo que tienen los AMINOÁCIDOS, a diferencia del costo de una proteína hidrolizada.

Como estos hay miles de ejemplos, y seguramente te estarás preguntando ¿es todo mentira lo que venden? La respuesta es NO TODO. Y ojo, que muchas marcas se ven involucradas en estas mentiras, no creas que son las nacionales ni mucho menos, productos importados de EEUU o Europa también caen en estas "trampas". ¿Como saber cuando un suplemento es verdadero y confiable? La solución más fácil es leer detenidamente la composición nutricional, ver que cantidades traen realmente de lo que ofrece el producto, compararlo con otros, confiar en marcas con prestigio ( y no sólo por su presentación, sino por quienes las consumen y los resultados que obtuvieron) preguntar a especialistas en el tema y estar bien informado. Ninguno de estos suplementos hacen milagros, ninguno te hará gana masa muscular de un día para el otro y menos aún te hará reducir tres talles de tu pantalón en dos o tres días. También debes tener presente el precio, un producto muy barato seguro que su contenido no es 100% confiable, controla que esté debidamente aprobado por los organismos competentes (debe poseer al menos dos números de inscripción que son el RNP y el RNPA, sin estos números el producto no está autorizado), si es importado debe poseer la etiqueta de importación y desconfía tanto de los suplementos nacionales como de los importados. El mundo de los suplementos nutricionales no está ajeno, como verás, a las trampas y mentiras de empresas que su único fin es vender más y acrecentar el tamaño de sus bolsillos, por eso, como último consejo, cuando compres un producto no te guíes por el frente de su etiqueta, fijate al dorso y ese es el producto que te quieren vender.

Cualquier duda que tengas sobre cualquier suplemento nutricional, háznosla llegar, no importa que nosotros no la comercialicemos, seguramente podremos asesorarte sobre su calidad y precio. Informarse y saber más, es la mejor herramienta para no caer en estas trampas.

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CONSEJO PM-H

Para aumentar la masa muscular: ¿Cuál es el primer suplemento que hay que tomar siendo principiante y nunca antes haber tomado algo?

Es una pregunta de difícil respuesta, debido que habría que analizar las condiciones de que clase de principiante hablamos; si es una persona delgada, de contextura desarrollada o un gordito. Pero a rasgos generales la respuesta puede ser un suplemento proteínico en polvo. Asegurar una buena ingesta de proteínas de alta calidad aseguraran a los tres a mejorar su masa muscular. Dentro de los tipos de proteínas, nosotros aconsejamos utilizar proteínas de rápida y lenta asimilación, como ser una combinación de albúmina de huevo y suero de queso. Mezclando estos tipos de proteínas se obtiene un aminograma completo y un aporte proteico bastante elevado. En el mercado se comercializan varios productos con similares características, y uno de ellos es Whey Egg de la línea Nutrar, que aporta más de 22 gramos de proteínas por toma. Ingiriendo una o dos tomas diarias los resultados deben ser notorios en pocas semanas. Recordemos que este tipo de suplementos no son más que alimentos en polvo, por lo que no provocan daño alguno y al contrario son muy saludables y tienen un gran valor nutritivo. Es común aconsejar a los principiantes que consuman ganadores de peso, pero estos son de gran utilidad en chicos de contextura delgada, ya que las personas con sobre peso o tendencia a engordar con facilidad no tendrán los mismos resultados.
Por lo tanto y a modo de conclusión, un buen suplemento para consumir, no sólo los principiantes, son las proteínas en polvo.

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